5月23日上午，唐山市第二醫(yī)院工會與唐山市總工會職工服務(wù)中心聯(lián)合，在唐山市健康與健身融合中心舉辦了職工大學(xué)習(xí)課堂——防身健體公益培訓(xùn)。有著多年教學(xué)經(jīng)驗，并具備中國健美協(xié)會高級教練資格認證，擅長武術(shù)、散打、搏擊、健身的于教練應(yīng)邀指導(dǎo)。
于教練圍繞防身術(shù)和燃脂健身操進行了現(xiàn)場教學(xué)，他給職工們講解了防身術(shù)的定義與提高防身意識的重要性，隨后邀請部分職工進行了實操演示，職工們在他的帶領(lǐng)下學(xué)習(xí)到了如何在特定情境下脫身并制服對方的很多防身小技巧。
